Heerlijk.
Onlangs heb ik met veel plezier een tweedaagse cursus gevolgd.
Tijdens deze cursus hebben we energetische Verlies en Winst rekening gemaakt.
Zo'n rekening heeft niets met boekhouden te maken, maar alles met of je leven emotioneel in balans is.
Je houd je dan bezig met de vraag hoeveel tijd, in denken en doen, iets neemt, en wat het uiteindelijk opbrengt.
Bij sport, één van de 18 items op de lijst waar we mee werkten, had ik ingevuld dat het een investering was van 40.
Per item kun je namelijk een gevoelswaardering geven van 0 tot 100 punten.
Later, na het bespreken van je investeringen, houd je je bezig met wat al die investeringen je uiteindelijk op hebben geleverd.
Al deze investeringen en opbrengsten worden met elkaar vergeleken.
Daarna wordt er een berekening op los gelaten, en kom je tot een eindresultaat die, of positief, of negatief kan zijn.
Een positief eindresultaat vergroot je eigen vermogen op je emotionele balans.
Een negatief eindresultaat doet het tegenovergestelde.
Op de opbrengstenlijst had ik het item sport een gevoelswaardering van 100 punten gegeven, het maximale dus.
Heel eerlijk gezegd was dit het enige item dat van mij 100 punten kreeg.
Maar tevens ook het item dat zorgde voor een positief resultaat van 60 punten.
Voor mij was dit opnieuw een bevestiging van hoe belangrijk sporten en/of bewegen wel is in mijn persoonlijk leven, maar ook wat voor een positief effect dit heeft op mijn emotionele balansrekening.
afvallen-weblog.nl
