Met wat vrienden even een frisse neus gehaald.
Wij willen hier zeker terugkomen, maar dan in ieder geval met geschikt schoeisel, laarzen welteverstaan.
'De huidige 55-plusser doet niet aan ouderdom'
Dit is de uitkomst van de ANWB die een onderzoek deed naar de levensstijl van elfhonderd 55-plusser.
Uit dit onderzoek bleek onder andere dat 87 procent van deze groep aan lichaamsbeweging doet, en de populairste sporten zijn wandelen (58 procent) en fietsen (53 procent).
Opnieuw herkenning, want wat doen manlief en ik graag?
Juist, wandelen en fietsen.
Met andere woorden, ik ben met recht een echte 55-plusser.
Gelukkig maar.
Want uit onderzoek blijkt dat buitenlucht helpt voor een sterker fysiek en mentaal gestel.
Zitten wij 'ouderen' even goed.
Foto: Langs de Merwede, omgeving Boven-Hardinxveld
Heerlijk.
Kan niet wachten om aan de slag te gaan.
Ik word als het ware vanzelf naar het tuincentrum getrokken.
Alleen ik vraag mezelf dan ook af in hoeverre ik lenteklaar ben.
Want de gezellige en knusse wintermaanden hebben 'ongemerkt' er voor gezorgd dat mijn lichaamstuintje toch iets te veel bedekt is met 'afval'.
Alleen dat zeg ik natuurlijk niet tegen mezelf, dat er een schepje af moet, omdat dan, op de een of andere manier, deze klus zich niet wil laten klaren en juist daardoor vraagt om meer voeding.
Slim geworden door de jaren, maak ik handig gebruik van dit gevoel, alleen kies ik nu voor andere zaken. Een uurtje langer werken in de tuin, een worteltje hier of daar, of een extra gietertje water.
Lente, ik ben er klaar voor.
Geluk zit wel degelijk in een lenteklaar tuintje