Een gezond, fit lichaam is niet een einddoel,
maar een middel tot een bepaald doel.
"We zijn nauw verbonden met ons lichaam. Wanneer we ons lichamelijk niet goed voelen kan dit doorwerken naar andere terreinen van ons leven. Om die reden is het belangrijk dat we zorg dragen voor ons lichaam, omdat we daardoor uiteindelijk beter in ons vel steken". Bovenstaande uitspraak komt uit een oud lesboek Klinkt misschien groot, maar dat is het niet. Soms kan het zoiets simpels zijn als 'Heb ik vandaag wel genoeg water gedronken?' Zie het maar als een reminder voor mijn eigen leven.
Het bovenstaande heb ik alweer een aantal jaren geleden geschreven. Ondertussen is het nodige gebeurd doordat ik in 2022 de diagnose kanker kreeg. Wat volgde was een operatie en chemo. Ik heb aan den lijve ervaren hoe nauw verbonden ik ben met mijn lichaam en hoe dit gegeven doorwerkt naar andere terreinen van mijn leven. Dus gezondheid is zeker een dingetje in mijn leven. En de vraag 'heb ik vandaag wel genoeg water gedronken' die stel ik mijzelf nog steeds. In die zin is er niets veranderd. Wat wel verandert is dat ik nu weet dat als ik kies voor onderstaand rondje dijk, ik een half uur onderweg ben. Iets wat ik mij voorheen nooit heb afgevraagd. Ik ging gewoon.
Rondje dijk
