Een gezond, fit lichaam is niet een einddoel,
maar een middel tot een bepaald doel.
We zijn nauw verbonden met ons lichaam. Wanneer we ons lichamelijk niet goed voelen kan dit doorwerken naar andere terreinen van ons leven. Om die reden is het belangrijk dat we zorg dragen voor ons lichaam, omdat we daardoor uiteindelijk beter in ons vel steken. Om die reden zal ik zo tussendoor dingen delen over gezondheid. Van recepten, artikelen uit kranten en tijdschriften, maar ook uit oude lesboeken (daar komt bovenstaande uitspraak trouwens uit), en alles wat ik toevallig maar tegen kom. Klinkt misschien groot, maar dat is het niet. Soms kan het zoiets simpels zijn als 'Heb ik vandaag wel genoeg water gedronken?'
Zie het maar als een reminder voor mijn eigen leven.
Rondje dijk
